Autor: Marika | 27 września 2010

Dawniej bardzo popularną metodą zalecaną przez zwolenników antykoncepcji naturalnej była metoda kalendarzowa, tzw. kalendarzyk małżeński. Jak z niej korzystać?

Dziś jednak, z uwagi na zbyt dużą zawodność tej metody, Towarzystwo Naturalnego Planowania Rodziny i kręgi katolickie nie zalecają jej stosowania. Zwolennicy metod naturalnych proponują obecnie: metodę termiczną, metodę obserwacji śluzu szyjkowego (metoda zwana objawową) lub połączenie tych sposobów (metodę objawowo-termiczną).

Metoda kalendarzyka małżeńskiego oparta jest na badaniach Ogino i Knausa. Dowiedli oni, że owulacja ma miejsce 14 ± 2 dni przed kolejną miesiączką. Plemniki są zdolne do zapłodnienia przez 3-4 dni po wytrysku, a jajeczko może być zapłodnione przez 2-3 dni. W sumie uważa się, że "okres płodny" u kobiet regularnie miesiączkujących i przy założeniu, że cykl trwa 28 dni występuje między 9 a 18–tym dniem cyklu miesiączkowego, czyli że osoby korzystające z "kalendarzyka ciążowego" powinny powstrzymać się w tym okresie od niezabezpieczonych kontaktów seksualnych.

Oczywiście przyjąć trzeba, iż ta metoda antykoncepcyjna może być stosowana wyłącznie przez kobiety miesiączkujące naprawdę regularnie i prowadzące ustabilizownay tryb życia. Każda bowiem nieprzewidziana zmiana, stres, choroba, a nawet zwykłe przeziębienie, czy podróż może wywołać zmiany w cyklu i wtedy obliczane dni okażą się fałszywe.

Pamiętać trzeba również, iż metoda kalendarzykowa nie zabezpiecza przed infekcjami, czy chorobami przenoszonymi droga płciową.